Dari hal-hal yang sederhana dan sepele terkadang bisa menghadirkan
sebuah solusi besar bagi kehidpan kita. Hidup di kotametropolitan
misalnya, memang membuat setipa orang terlalu mudah mengalamistress,
marah, depresi, dan sebagainya. Sehingga tidak sedikit yang
membuatkesenangan sendiri untuk mendapatkan kebahagiaan.
Menyebutkata
bahagia, apa semua orang dapat dengan mudah merasakan kebahagiaan?
Tentutidak! Lalu apa yang bisa dilakukan untuk merasakan arti
kebahagiaan itu? Salahsatunya adalah menyanyi! Nggak percaya? Silakan
coba!
Menyanyi merupakan hal kecil yang secara medis bisa memberi
pengaruh besar bagi kesehatan. Seorang dokter asal Inggris, dr. Danny
Williams, menyatakan bahwa menyanyi dapat membuat otak saraf akan lebih
sanatai dan rileks. Selain itu,dengan menyanyi seseorang, dapat terbebas
dari rasa stess dan depresi atau frustasi yang berlebihan.
Ini bukan
mitos atau rekayasa, lho! Buktikan saja! Dengan menyanyi, kamu akan
lebih tenang, santai, dan enjoy dalam menghadapi dunia. Dan pastinya kamu
hidup sehat!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar